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放着自在不自在
做事乐意,诸事容易。
板里没土打不起墙
咬舌子爱说话
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
Courtesyononesideonlylastsnotlong.
塘泥上了田,要管两三年。
不怕人不敬,只怕己不正
远亲不如近邻,近邻不如对门。
Anounceofpreventionisworthapoundofcure.
