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若是自心清白无瑕，
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
赶着不走，拉着倒退
百病从风起
雄鹰不怕冲高空，
芒种西南风，夏至雨连天。
朝立秋,冷飕飕
*东南方向闪电晴，西北方向闪电雨。(湖北应城)
透早东南黑，午前风甲雨。(东南边有乌云)
栽松敲得凶，不凶不成功