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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
但是细想想，如果没有这许多「抓不住」和人生的「无常」，我们还珍惜相聚、爱惜生命吗？
当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。
理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神情趣的满足上得到表现。
智慧不凭年龄凭心灵，友谊不在一
姥姥：家就是一个合作社、互助组，一方有难，八方支援。家是什么？家是中国人几千年赖以生存的条件。家是每个人的安全伞、保护罩，什么都没有了，只要还有家就不至于一无所有。
不断建立自己的知识基础！
真理在人那里获得生命力，并且展现出来。
那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人；那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人。